寒暑假營隊｜小鐵人訓練營

Oovi 小鐵人三力訓練營｜課程重點摘要

適合對象： 3-8 歲以上孩童：缺乏運動自信、或想強化體能者 (報名夏令營/冬令營時段)。
核心目標： 養成 FMS 基礎運動技能「平衡力、操作力、移動力」。
教學架構： 獨家 P.G.P. 教學法，以遊戲闖關取代枯燥訓練。
課程亮點： 結合「泳池 + 戶外 + 室內」三種場域切換。
獨家器材： 德國走繩、GiBoard 與 Cube Sports 等訓練器材，輔助提升核心穩定與協調性。
壓軸挑戰： 營隊最後一日舉辦「主題挑戰賽」，建立孩子自信成就感。

想擁有像小鐵人般的鋼鐵意志？關鍵在於「身體素養」的地基！

您是否發現孩子不耐走、討厭跑步，或者一運動就容易受傷？這往往不是體力不好，而是身體缺乏「穩定的控制能力」。

Oovi 小鐵人三力訓練營 結合室內、戶外與泳池三大場域，運用獨家 PGP (Play-Groove-Practice) 教學法，將枯燥的體能訓練轉化為 10 多種趣味運動關卡。我們專注於建立孩子受用一生的三大核心能力：平衡力、操作力、移動力，讓孩子在挑戰中學會身體控制，建立面對困難不輕言放棄的自信，成為名符其實的「水陸小鐵人」。

影片示範：透過多種運動關卡，練習核心移動力 (Locomotion)、平衡力 (Stability)、與操控力 (Manipulation)

身體的能力，是孩子自信心、主動性、學習力的最佳後盾！

為什麼選擇「小鐵人訓練」營隊？

小鐵人三力養成	訓練重點與情境	核心價值：帶得走的身體能力
1. 平衡力 (Balance & Stability)	學習在動態與靜態中維持穩定。利用走繩概念等輔助器材，強化下肢肌群、腳踝穩定度及重心轉換技巧。	運動安全的基石：良好的平衡力能大幅降低運動傷害風險，是學習游泳、滑板、單車等進階運動的必備前導能力。
2. 操作力 (Object Control)	訓練大腦對物品的精準控制。涵蓋投擲、傳接、踢球、擊球與趣味拳擊，強化手眼協調、節奏感與反應速度。	大腦與肢體的連結：優異的操作力不僅提升球類運動表現，更能訓練孩子在突發狀況下的瞬間判斷與應變能力。
3. 移動力 (Locomotor / Mobility)	強調身體的靈活機動性。包含跑酷概念、跨欄、跳躍（跳遠/跳高）與落地技巧，進行室內延伸至戶外的綜合跑關挑戰。	環境適應的能力：靈活的移動力讓孩子能行動自如，建立對環境探索的自信，並具備遭遇危險時快速撤離的本能。

營隊後的下一步：將「小鐵人精神」延續到日常

營隊是開啟興趣的鑰匙，常態課程則是累積能力的關鍵。讓孩子在營隊中建立的「三力」與「自信」，透過系統化的每週練習，內化為帶得走的身體素養。

🏋️ 強化陸上基石｜Oovi FMS 體能課

銜接重點： 將營隊中的跑跳挑戰，拆解為系統化的 17 種基礎運動技能 (FMS)。
課程特色： 運用 PGP 教學法，在每週的遊戲中針對「操作、移動、平衡」進行深度練習，是所有類型運動的必修學分。

了解 FMS 常態課 →

🏊‍♂️ 強化水域能力｜Oovi 獨立游泳

銜接重點： 延續營隊水中「體能」與「運動」概念，在常態課中建立更紮實的水性與身體能力。
課程特色： Oovi 採 P.G.P 遊戲/任務式教學，引導孩子建立「水中自信」與「快樂游水」的能力，讓孩子真正愛上學習、愛上水！

了解游泳常態課 →

    
 
 
         
   ting yu chen 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 老師教學很棒 會觀察小朋友的學習狀況調整教學進度 水質感覺也不錯 還有提供沖洗的地方很方便
  
 
        
   Hsieh Hsieh 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 環境舒適、場地寬敞、服務人員也很親切，非常喜歡這裡！
  
 
        
   Samantha Lu 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 寶寶在無比體驗游泳課，環境舒適❤︎
  
 
        
   樂妍妍 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 三隻寶貝都� 愛在這裡上游泳課，4歲的大女� �說她想要每天都上游泳課！每一位老師都好有愛，而且溫水� 舒服！！！
  
 
        
   陳佩佩 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 環境乾淨 重點是 才試上第一堂課就不怕水 真的很棒🥰
  
 
        
   Kenny Lu 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Brought my 5-month-old baby to a swimming lesson today, and we had such a great time as a family. Coach Carol was incredibly patient with the babies and made the whole experience enjoyable. We’ll definitely be coming back!
  
 
        
   Hansen Tsai 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 體驗課很讚
  
 
        
   Katherine 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 工作人員親切，老師很專業且耐心。環境乾淨衛生。寶寶在這邊玩得很開心，已經沒有很怕水了。停車也方便！非常推薦！
  
 
        
   廖俊銘 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 環境、老師都很棒，小朋友上了很喜歡！