孩子愛說謊怎麼辦？解析各國爸媽的教養智慧與處理策略

發現孩子又說謊了嗎？如果只是偶一為之，多半是覺得好玩、或是怕被處罰，那倒還好；但要是已經變成慣性，那真的會讓爸媽很頭痛。畢竟「狼來了」喊久了，到最後連你自己都搞不清楚他講的是真是假。面對孩子說謊，到底該怎麼處理才好？我們找了加拿大、新加坡、香港和法國幾位爸媽聊聊，他們的做法不太一樣，但拼在一起，剛好能看到一個比較完整的樣子。

加拿大

Mandy 媽咪覺得，孩子說謊的原因很多，並不是每個謊都是壞事。以學齡的孩子來說，有時候只是因為害羞、尷尬、害怕，或單純不知道該怎麼回答而已。當然，無論如何還是要讓孩子明白，說謊有時候會讓自己陷入危險。一般來說，八歲左右的孩子已經能清楚分辨說謊是不對的，所以與其急著生氣，不如先想想他為什麼要說謊：如果只是想引起大人注意，那就給他一點回應；如果是為了比較嚴重的事情而撒謊，再給點處罰也不遲。一切看情況。

當然，也有爸爸的看法很直接：「不管幾歲，發現說謊就打屁股。」不過大多數爸媽還是傾向先用方法引導。像 Karen 媽咪就會講小木偶的故事給孩子聽，說謊的話，鼻子可是會變長的喔！

至於年紀大一點的孩子，Baby Boy 媽咪說，這其實是成長過程中很常見的階段。除了直接告訴他「說謊不好、別再這樣」，她更推薦把「狼來了」改編成貼近生活的版本。她舉了一個例子：有個小男孩不想吃午餐，就常常騙媽媽說自己肚子痛，後來被媽媽識破，要求他乖乖吃飯。結果有一天，他真的肚子很痛，跟媽媽說，媽媽卻怎麼也不信，一直拖到病得很嚴重才被帶去看醫生。這樣的故事，孩子往往比聽大道理更有感覺。

新加坡

一位保母分享了讓人印象很深的觀察。她說，對已經慢慢懂事的孩子來說，說謊有時候不是想搗蛋，而是想知道「謊話的力量到底有多大」，像在測試某種極限，是一種探索的過程。也有時候，孩子說謊是為了逃避現實。她曾經帶過一個孩子，剛好碰上父母離婚，那段日子他常常說謊，好讓自己好過一點。比方說，如果她提到法國是個很漂亮的地方，孩子就會因為對美好事物的嚮往，告訴你他和爸媽一起去過法國，用想像來安撫心裡的痛，催眠自己相信有些事情還在他的掌握之中。面對這種情況，其實很多人都不忍心硬把孩子拉回現實，因為現實的撕裂太痛了，他只是選擇暫時躲一下。等他心情平復、慢慢走過那段日子，就好多了。這麼一想，說謊好像也不全然是壞事，對吧？

Sam 爸比則觀察到，孩子大概從五、六歲開始的說謊，很多時候只是怕惹出更多麻煩。這時候與其責罵，不如反過來問問他：如果是別人對你說謊，你會有什麼感覺？用這個方式喚起他的同理心。同時也讓他知道，其實說實話往往會讓事情變得更簡單，還能幫自己省掉很多麻煩和責罰。

Eve 媽咪特別提醒，四歲前的孩子根本不覺得自己在說謊，他們以為自己只是在說故事。所以當你發現他「說謊」時，溫柔地告訴他現實和想像的不同就好，一邊鼓勵他說實話，一邊讓他知道：有些時候，說實話會比講故事更好。

香港爸媽：身教做好，再用三個方法慢慢引導

香港的 Haoshema 媽咪一句話講得很實在：孩子說謊真的不能不管，而且爸媽自己得先做好榜樣。Henryliuch 爸比則補充，孩子說謊從一開始到變成壞習慣，中間是有一段過程的，所以越早發現、越早糾正越好。針對學齡兒童，他提供了三個方法。

一、幫孩子重新認識自己做了什麼

當孩子為了否認某件事而說謊時，別急著拆穿，而是陪他把整件事從頭到尾講一遍。你可以說：「我想了解事情的來龍去脈。」當孩子自己敘述的時候，反而能慢慢看清自己究竟做了什麼、又在哪些地方誇大或扭曲了事實。特別要記得：當孩子願意講出真實情況時，爸媽一定要給予肯定和贊同。

二、慢慢建立正確的價值觀

千萬別小看孩子在小事上偶爾撒的謊。如果第一次就睜一隻眼閉一隻眼，等於變相鼓勵了這個行為。爸媽可以透過言教加身教，讓孩子明白任何形式的不誠實，對別人、對自己都是有害的；人與人之間的信任，是建立在誠實上的。搭配一些生動的故事也很有用，讓孩子知道，老是說謊的人，到最後就算講了真話，也不會有人相信。

三、獎懲要用對地方

讓孩子明白：說謊是不會成功的，就算僥倖矇混過去，也只是一時的。誠實會減輕他犯錯的後果，撒謊反而會招來更嚴厲的處罰。當孩子表現誠實時，記得及時給他鼓勵。更重要的是，親子之間的關係要夠民主，讓孩子信任你、依靠你，不必因為怕被罰而不敢說真話，這才是真正能改掉說謊習慣的關鍵。

法國爸媽：理性看待，真的嚴重才找專業幫忙

Anubis 爸比的態度比較謹慎。他說，如果孩子過了四、五歲，還是幾乎每天說謊、怎麼勸都改不過來，他會建議帶孩子去看兒童心理醫生，請專業協助找原因。他也提到，處罰有時候能讓孩子說實話，但並不是每次都管用；更關鍵的，是讓孩子回想當下的情況，讓他知道自己是安全的，就算做錯了事，只要願意承認就不會被處罰，然後陪著他一起把原因找出來，一起解決。

光譜的另一端，也有像 Tribute 爸比這樣比較強硬的看法，主張一發現說謊就該嚴厲處罰；不過這類做法的風險，往往是孩子學會了把謊撒得更圓，而不是更願意說真話。

沒有孩子的 Raph 先生則從旁觀者的角度說，大部分孩子說謊，說穿了就是怕被爸媽責罰。所以與其一味處罰，不如清楚地告訴孩子，你「為什麼」希望他說實話。至於要不要生氣、要不要處罰，得看事情的嚴重程度和孩子的年紀：小錯誤就好好溝通、當成機會教育；真的很嚴重，再用理性的方式處理，而不是劈頭就打就罵。這樣孩子比較聽得進去，也比較願意改。

所以，孩子說謊到底該怎麼辦？

聊到這裡會發現，孩子說謊的原因真的很多。與其第一時間動怒，不如先弄清楚他為什麼說謊，再理性決定怎麼處理，這樣才不會傷了孩子的心，也才能真正讓他懂得問題出在哪裡。畢竟說謊也不全然是壞事：一個完全不懂善意謊言、過度誠實的孩子，長大後在人際關係上反而可能碰壁。所以說到底，還是要看情況、看年紀，再給孩子最適合的引導。

而孩子願不願意對你說真話，說到底是建立在信任上：這份信任，往往就藏在一次次陪他一起玩、一起完成小挑戰的相處時光裡，慢慢累積起來。