Sessions | 學期課程資訊

自信，來自於《自在的身體能力》。  當孩子的身體能力越豐富強大，人生就有越多的可能性！ 隨著時代的變遷，都市化生活的侷限，孩子們無法像過去那樣擁有多元的活動機會，反而花較長時間從事靜態及 3C 活動，或從事特定單一運動，造成「身體素養 (physical literacy) 」普遍下滑的趨勢。「身體素養」被國際間的專家們一致公認與閱讀、寫作和算術同等重要！ 而孩子身體素養的養成，需要透過基本運動技能 (FMS) 的練習來實現。 Oovi 的 FMS 體能課，為 2-8 歲正處於身體能力發展黃金期的孩子，建構起受用一生的核心能力，透過獨創的PGP教學法（Play - Groove - Practice)，結合瑜珈與腦力開發潛能訓練，讓孩子動的充分，靜的穩定，在遊戲中找回喜歡活動的本能，賦予他們擁有活力、熱情、及不畏挑戰的自信！   2~8 歲是早期建構基本運動技能的黃金期 ​研究指出：『2～8歲是FMS基礎動作技能的學習黃金期，基本運動技能發展在 10 歲時停滯。更重要的是，FMS 能力並不會自然精進，且用進廢退，需要透過 敎導與練習才能適當發展。單純的遊戲或單一運動無法改善孩子的基本動作技 能，容易造成孩子因不擅長或使用不對的肌肉而受傷，進而導致自信心低落， 影響社交能力，甚至影響大腦發展。』     「Oovi FMS 體能課」透過 5-3-17 核心訓練架構，為孩子打下身體能力基礎 Oovi 深知孩子在學齡前打下FMS體能基礎的重要性，專為 2~8 歲孩子量身打造『Oovi FMS 體能課』，以PSLHA 教學理念 (Play、Skill、Lead、Health、Active) 設計一系列適齡的 FMS 活動及遊戲，來幫助孩子發展基本運動能力。如跑、跳、滾、爬、踢、投、擲、平衡…等 20 逾種FMS體能動作, 及其進階組合技能，包括力量、平衡、協調、心肺耐力、速度、反應、節奏、方向、靈活性、團隊合作以及專注力..等。 循序漸進為孩童累積感覺統合、肌耐力、專注力、爆發力、判斷力、平衡感、協調性…等生活必備身體核心能力。同時，FMS 體能課也能建立起各式各樣運動能力的基礎 (如球類、田徑、競技、水/冰上運動，等)，並有助突破單項運動瓶頸。     除了建立「動」的基礎外，我們同時希望讓孩子擁有「靜」的感知能力，在每堂課的結束前，我們將進行5~10 分鐘的「瑜珈伸展」項目，帶領孩子通過呼吸、身體意識、冥想和專注達到沉澱身心，同時可幫助提高靈活性、協調性、感受力量。   ★50 分鐘的課程包含★ 動態熱身 熱身迷你遊戲 健身發展活動 緩和活動 瑜伽伸展 MNRI 神經反射整合 & 腦力開發練習   Oovi創意教學，啟動孩子無限想像力 Oovi FMS體能課程，依據台灣學齡前幼兒發展所需，整合歐美FMS體能教學的專業技術，加入幼兒瑜珈、MNRI®、BrainGym®的內容，融合為 Oovi 獨創的教學法 PGP (Play, Groove, Practice)。搭配豐富創意的多變化教具，由具備『兒童發展發育』及『運動技能教學』專業背景師資群，沉浸式的教學風格，以適齡遊戲引導，在足夠刺激且具有挑戰性的環境中，讓幼小的孩子也能愛上學習喜歡活動，沒有時間感到無聊！Oovi FMS 體能課定期為學員實施身體評估的測驗，幫助師生及家長實際了解孩子的身體能力，為孩子提供量身的教學內容，可以更精準的掌握孩子身體能力的學習動態。 將色彩鮮艷的玩具擺在孩子的面前，會非常吸引他們的注意力，也會增加他們想加入一起活動，有研究發現色彩鮮豔具變化性的教具是幫助孩子發展運動技能的關鍵之一。『Oovi FMS 體能課』老師會運用許多教具搭配創意設計，讓孩子從「玩」中發展基本運動技能，同時發揮想像力，讓孩子從情境與想像中自然學習。   課程專業技術 瑞士運動技能學習學院 (Motor Skill Learning Academy Switzerland) Kindersport，澳大利亞的Skillforkids，加拿大的Acecoach，理解遊戲（GfU）等。 生之光幼兒瑜珈 (Birthlight Toddler Yoga) 透過深層的呼吸，亦動亦靜的肢體活動與伸展，柔軟的身體張力，達到身心舒緩，情緒穩定。 彩虹瑜伽 (Rainbow Yoga) 建立孩子對身體的自信、尋找天賦及美感教育。 MNRI®原始動作整合 從基礎的生物力學角度去處理動作模式，動作表現，與認知能力。著重在基礎反射發展，反射的重新建構 (repatterning) 及功能最佳化。內容包含核心-四肢動作的屈曲/伸展、脊椎旋轉、脊椎的側邊屈曲/伸展、兩側動作以及對側動作等，以利組織化認知歷程。例如視覺、聽覺注意力、感覺－動作整合的促進等。 BrainGym®計劃 26項活動以及其他幾種基本運動的技術組成，這些技術可幫助解決與日常所需動作的平衡，姿勢和協調技巧。  

照顧寶寶，不只要他吃好睡好，越早導入親子互動，就能越早幫助寶寶安定情緒、刺激感官、大腦開發、建立安全感等，這些都能讓新生家庭更快步入軌道，減緩親子的緊張情緒，更是孩子日後發展獨立自信的重要基石。 水，是打開感官很好的刺激媒介，水的包覆力與浮力，可以在寶寶肢體能力還不足時幫助他能更輕鬆的活動身體，就像在媽媽的肚子裡，寶寶也是不斷地隨著羊水搖晃著，這對寶寶的前庭覺及其他感官的刺激開發是非常必要的；此外水中環境對產後尚未完全恢復的媽媽來說，是最理想的活動空間，可以幫助紓壓，減輕身體負擔。 課程中我們特別加「居家水體驗」的教學，讓親子早期在家中，透過日常的洗澡時間，就能促進寶寶的親水性。有別於一般嬰兒洗澡方式，我們認為洗澡是最好的居家水中互動機會，不該像作戰似的，害怕寶寶的臉碰到水，如果沐浴時氣氛是愉悅的，那麼寶寶對水會留下美好的印象！    「水中親子共游班」 課程內容 3 天的親子課程裡，我們將逐步帶領爸媽們，認識了解寶寶，並試著放鬆緊繃的心情，學習與寶寶互動及同樂。我們非常鼓勵爸媽兩人一同參與課程 (＊因應防疫政策，防疫期間僅開放一位家長與寶貝下水), 學習如何與寶寶互動，透過親子間三方親密的交流互動，可以盡早建立親密關係，幫助往後的育兒生活更順利。 體驗項目 目的 好處 親子樂遊 水，是打開感官很好的刺激媒介，水的包覆力與浮力,能幫助寶寶更輕鬆地活動身體，水中親子共游，幫助爸媽更快認識寶寶，加速親密關係的建立。 刺激寶寶各項感統與大腦發展 幫助寶寶建立親水性 有助寶寶心肺功能發展 對睡眠、飲食、作息有正向幫助 幫助產後媽媽紓壓放鬆身心 建立早期親密關係 居家水體驗 在家也能持續與寶寶在水中互動，從日常生活中養成寶寶的親水性，學習正確輕鬆的寶寶沐浴方式，幫助建立親子愉悅的沐浴時光。 避免不當洗澡方式使寶寶怕水 學習居家水中互動方式 從日常生活中建立寶寶親水性      擺脫菜鳥爸媽，享受育兒樂趣 「沒有快樂的爸媽，就沒有快樂成長的寶寶」 我們了解開始育兒的最初半年是最辛苦的，充滿許多不確定感，更因為寶寶的嬌小，常常讓初為人父母的我們不知所措，深怕一不小心就弄傷他了，照顧都覺得吃力了，更不會想到要跟寶寶互動 (或是不知道如何跟寶寶互動)，其實學習如何與寶寶一起玩，是非常重要的一件事，從親子互動中可以幫助寶寶的各項發展 (感官刺激與大腦開發)，更重要的是，爸媽的緊張與不安的情緒，是會傳遞給寶寶，讓寶寶更加不安定，當你學會用安全和放鬆的方式照顧寶寶，你會發現，育兒的日常變得更容易了！   ★ 要帶寶寶下水覺得有點怕怕的? 別擔心，可以先帶寶寶參加「Oovi 寶寶安撫專修班」 體驗陸上親子互動，培養默契、學習輕鬆抱法，循序漸進建立信心 親子共游時能快速進入狀況，享受水中樂趣~ 第一次體驗親子游泳？你會想要看看： 關於第一次親子游泳你會想知道的一些事… Oovi 式教學 助燃你的學習意志 新手爸媽的快樂育兒術   持續上課的好處... 刺激五感的發展 幫助大腦開發 高品質親子互動 促進親子關係 幫助睡眠與食慾 穩定日常作息 建立早期親水性 避免對水懼怕

在小水貍班 (3~6m)，我們學習的最重點在於讓寶寶們能夠適應水中環境、學習在水裡活動身體、練習平衡，並且培養身體的協調性；同時教導爸媽們帶寶寶進入與離開泳池的正確方式，學會輕鬆自在地帶著寶寶游泳並學會解讀寶寶所表達的訊息。   持續上課的好處... 身體能力發展 避免日後對水懼怕 刺激五感發展 穩定日常作息 促進親子關係 適齡固定親子時光 同樂無價・童樂無比 快樂的父母 成就快樂的孩子！ 親子間的互動不僅是陪伴，更是親子共學。 以孩子的視角一同探索這個新世界，培養親子良好的互信與溝通關係。          

我們希望孩子們在充滿樂趣與友善的課堂中，透過許多結構性的遊戲以及不斷地練習，讓孩子自然而然適應水中環境。即使是幼童游泳班，Oovi 仍堅持給所有孩子最好的照顧，一班最多只會有 5 位寶寶一起上課。   持續上課的好處... 水中安全技巧 避免日後對水懼怕 刺激五感發展 穩定日常作息 心肺肌肉發展 學習聽從指令 學習社交能力 學會獨自游水能力 同樂無價・童樂無比 快樂的父母 成就快樂的孩子！ 幼童游泳課根據年齡及游泳的能力分三個階段。 在課程中，孩子們可以發展他們在水中游泳的信心、游泳的技能以及擁有基本的水中自救能力並且學會自己獨立游泳。          

我們希望孩子們在充滿樂趣與友善的課堂中，透過許多結構性的遊戲以及不斷地練習，讓孩子自然而然適應水中環境。即使是幼童游泳班，Oovi 仍堅持給所有孩子最好的照顧，一班最多只會有 5 位寶寶一起上課。   持續上課的好處... 水中安全技巧 避免日後對水懼怕 刺激五感發展 穩定日常作息 心肺肌肉發展 學習聽從指令 學習社交能力 學會獨自游水能力 同樂無價・童樂無比 快樂的父母 成就快樂的孩子！ 幼童游泳課根據年齡及游泳的能力分三個階段。 在課程中，孩子們可以發展他們在水中游泳的信心、游泳的技能以及擁有基本的水中自救能力並且學會自己獨立游泳。          

照顧寶寶，不只要他吃好睡好，越早導入親子互動，就能越早幫助寶寶安定情緒、刺激感官、大腦開發、建立安全感等，這些都能讓新生家庭更快步入軌道，減緩親子的緊張情緒，更是孩子日後發展獨立自信的重要基石。 水，是打開感官很好的刺激媒介，水的包覆力與浮力，可以在寶寶肢體能力還不足時幫助他能更輕鬆的活動身體，就像在媽媽的肚子裡，寶寶也是不斷地隨著羊水搖晃著，這對寶寶的前庭覺及其他感官的刺激開發是非常必要的；此外水中環境對產後尚未完全恢復的媽媽來說，是最理想的活動空間，可以幫助紓壓，減輕身體負擔。 課程中我們特別加「居家水體驗」的教學，讓親子早期在家中，透過日常的洗澡時間，就能促進寶寶的親水性。有別於一般嬰兒洗澡方式，我們認為洗澡是最好的居家水中互動機會，不該像作戰似的，害怕寶寶的臉碰到水，如果沐浴時氣氛是愉悅的，那麼寶寶對水會留下美好的印象！    「水中親子共游班」 課程內容 3 天的親子課程裡，我們將逐步帶領爸媽們，認識了解寶寶，並試著放鬆緊繃的心情，學習與寶寶互動及同樂。我們非常鼓勵爸媽兩人一同參與課程 (＊因應防疫政策，防疫期間僅開放一位家長與寶貝下水), 學習如何與寶寶互動，透過親子間三方親密的交流互動，可以盡早建立親密關係，幫助往後的育兒生活更順利。 體驗項目 目的 好處 親子樂遊 水，是打開感官很好的刺激媒介，水的包覆力與浮力,能幫助寶寶更輕鬆地活動身體，水中親子共游，幫助爸媽更快認識寶寶，加速親密關係的建立。 刺激寶寶各項感統與大腦發展 幫助寶寶建立親水性 有助寶寶心肺功能發展 對睡眠、飲食、作息有正向幫助 幫助產後媽媽紓壓放鬆身心 建立早期親密關係 居家水體驗 在家也能持續與寶寶在水中互動，從日常生活中養成寶寶的親水性，學習正確輕鬆的寶寶沐浴方式，幫助建立親子愉悅的沐浴時光。 避免不當洗澡方式使寶寶怕水 學習居家水中互動方式 從日常生活中建立寶寶親水性      擺脫菜鳥爸媽，享受育兒樂趣 「沒有快樂的爸媽，就沒有快樂成長的寶寶」 我們了解開始育兒的最初半年是最辛苦的，充滿許多不確定感，更因為寶寶的嬌小，常常讓初為人父母的我們不知所措，深怕一不小心就弄傷他了，照顧都覺得吃力了，更不會想到要跟寶寶互動 (或是不知道如何跟寶寶互動)，其實學習如何與寶寶一起玩，是非常重要的一件事，從親子互動中可以幫助寶寶的各項發展 (感官刺激與大腦開發)，更重要的是，爸媽的緊張與不安的情緒，是會傳遞給寶寶，讓寶寶更加不安定，當你學會用安全和放鬆的方式照顧寶寶，你會發現，育兒的日常變得更容易了！   ★ 要帶寶寶下水覺得有點怕怕的? 別擔心，可以先帶寶寶參加「Oovi 寶寶安撫專修班」 體驗陸上親子互動，培養默契、學習輕鬆抱法，循序漸進建立信心 親子共游時能快速進入狀況，享受水中樂趣~ 第一次體驗親子游泳？你會想要看看： 關於第一次親子游泳你會想知道的一些事… Oovi 式教學 助燃你的學習意志 新手爸媽的快樂育兒術   持續上課的好處... 刺激五感的發展 幫助大腦開發 高品質親子互動 促進親子關係 幫助睡眠與食慾 穩定日常作息 建立早期親水性 避免對水懼怕