10個月寶寶會做什麼？學扶站、用手指東西、建立認知概念

Q: 游泳對寶寶發展真的有幫助嗎？

有助於親子連結與身體經驗，但不要過度神化。 水中活動能提供前庭與本體覺刺激、促進親子互動與水性；初步研究也觀察到游泳寶寶在部分動作項目的表現。要留意這些多為小型研究，最確定的好處是「親密互動」與「正向水中經驗」。 想進一步了解游泳對寶寶發展的幫助，可以看嬰兒游泳完整指南（0–3 歲）。

Q: 游泳對寶寶睡眠、食慾有幫助嗎？

許多家長觀察到游泳後寶寶較好睡、胃口好，多半來自活動量與情緒放鬆。 但這是「經驗觀察」而非保證，每個寶寶不同。把它當成親子互動與放電的好活動，而不是助眠／開胃療法。 每個寶寶，都是獨一無二的 每個寶寶的發育進度都不盡相同，不必因為孩子的進度落後於參考資料就過度擔心。但若你對寶寶的發育不放心，請諮詢家庭醫師。

寶寶發展里程碑系列

重點摘要

探索與實驗：10 個月寶寶整天在家裡「做實驗」，連結並發掘眼前的世界，為日後的認知概念打基礎。
正在萌芽的能力：開始扶站、蹲下、橫向扶著家具走，雙手能各自獨立活動，還會用食指指東西、爬上爬下。
互動小遊戲：「呼叫與回應」模仿發聲、「容器遊戲」建立「裡面與外面」的概念，都是這個月最棒的親子互動。
放輕鬆：每個寶寶進度不同，不必和參考值錙銖必較；有疑慮就諮詢家庭醫師。

10 個月大的寶寶，每天都在自己的家裡忙碌地做著各種實驗與體驗，試著連結、發掘眼前的世界，為日後的認知概念打下基礎。她也更會用自己的行動來表達感覺與想法：變換各種不同的坐姿、咿咿呀呀發出更長的「句子」，都是她正在跟外界溝通的方式。這篇文章，由 Oovi 教學總監 Diana 老師為大家整理 10 個月寶寶的發展重點。

✍ 本文作者

Diana 老師

育有 3 個孩子的 Diana，是 Oovi 無比親子同樂館教學總監，也是英國 Birthlight（生之光）嬰兒游泳與嬰兒瑜珈的資深培訓講師，對嬰幼兒的成長發展與親子關係有豐富的經驗與專業。

觀察你的寶寶

正在學習的新技能

她可能開始經常扶著東西站立、蹲下，還會橫向扶著家具走（cruising）。
她的雙手能各自獨立進行不同的活動。
她仍然非常喜歡把東西放進容器裡。
她常用食指指著、觸碰各種人事物。
她能更快速地併用手和膝蓋爬行。
她也會用雙腿上下爬樓梯。
她可能開始用嘴唇和舌頭發出新的聲音。

如何和寶寶互動

互動與獨立遊戲

呼叫與回應遊戲：當寶寶發出一個聲音（例如「啊」）後看著你，你就對她發出同樣的聲音，再等一等，看她會不會學你再發一次。她可能會回你一個分成兩段的「啊啊」，這時你就模仿她，再用一個更長的「啊」音作結束。當她對這樣的來回不再有興趣，從她的表情就看得出來。
容器遊戲：當寶寶把物品放進容器裡，她正在培養「裡面與外面」的概念，也在學著聽物品落到平面的聲音。從放手時的期待，到東西掉到地面的聲響，都會帶給她很大的滿足，這也是為什麼她會一遍又一遍重複這個動作。