新手爸媽必讀：育兒第一年的 48 個真實辛酸血淚與美好瞬間
新手爸媽必讀：育兒第一年的 48 個真實辛酸血淚與美好瞬間｜重點摘要
- 育兒第一年是挑戰與成長並存的過程，心情起伏極大屬正常現象。
- 從生理照顧到心理壓力，新手爸媽需學會與壓力共處。
- 透過系統化的育兒規劃與課程，能有效減輕新手爸媽的焦慮感。
再過兩個禮拜，我的新手媽媽年資將滿一年了。這真是最艱困、最疲累、最令人崩潰，卻又如此美好的一年。看著許多準爸媽即將踏入這段旅程，我整理了一份清單，獻給所有正在經歷或即將體驗育兒生活的你們：
新手爸媽的「育兒第一年」生存觀察
| 生活面向 | 真實寫照 |
|---|---|
| 生理挑戰 | 擠奶時間就是休息時間、3分鐘戰鬥澡成為奢侈、永遠補不滿的睡眠。 |
| 情緒起伏 | 看廣告想哭、半夜確認寶寶呼吸、對「長大」感到既期待又感傷。 |
| 夫妻關係 | 覺得自己好像生了兩個小孩，而大寶是老公。 |
- 擠不出時間做任何其他的事了，唯一擠得出來的只有噴得到處都是的奶水。
- 覺得時鐘上應該多一個欄位寫著「喝奶的時間」。
- 想哭不需要任何理由，任何時間任何地點都可以 3 秒落淚。
- 看著孩子睡在你的懷裡，「謝天謝地，你終於睡著了」。
- 學會了各種姿勢靜悄悄的從熟睡的寶寶身邊偷溜下床 (不過偶爾還是會希望自己能有輕功)。
- 痛恨那些佔用博愛座或是濫用愛心電梯的人們…你知道我推著娃娃車別無選擇嗎?
- 好不容易哄睡孩子，卻總有殺千刀的路人甲來電 (按電鈴、選舉宣傳車也是)。
- 幫十個月大的孩子換尿布時發現自己長久以來埋沒了成為職業摔角選手的天賦。
- 一覺到天亮大概是上輩子的事，總會在一個晚上會醒來 N 次，趴在床上不斷確認身邊地小人兒到底還有沒有在呼吸? (寶寶的呼吸聲實在是也太微弱了吧！)
- 當你的孩子天還沒亮就已經準備起床的時候，試著發出心念力希望他再回來躺平二十分鐘。
- 真的、真的超級希望媽媽就在身邊。
- 手機儲存空間存滿了寶寶的相片，結果要紀錄重要時刻卻跟你說容量不夠…該死的手機！
- 怎麼幾乎每天新聞裡都有孩子出事阿！?
- 看著帶了兩個孩子以上的父母心裡想著「天啊！怎麼辦到的」。
- 活動起來像是年輕了十歲，但是感覺自己像老了十歲一樣的疲憊
- 好吧、不要太誇張我就睜一隻眼閉一隻眼。(然後就打翻了牛奶/從桌子上摔下來/摔破了碗/病得更嚴重…)
- 在三更半夜失去任何思考能力…和夫妻情趣
- 期待一個長假…也許在十八年後。
- 變得多愁善感，看個廣告都會想哭。
- 感到心力交瘁，為另一個人的人生負責不是一件容易的事。
- 不知不覺說出你爸媽曾對你說過的話。
- 對非天然、非有機、非新鮮食材的料理感到過敏。
- 想趕時間，永遠趕不上，因為一趕就出錯。
- 從來不知道自己可以這麼樣的被需要，有個人這麼全心全意的愛著你。
- 3 分鐘的戰鬥澡原來是種奢侈。
- 只能在一片有如戰火肆虐過的家中尋找一塊乾淨的角落享受片刻的安寧。
- 感覺到媽媽真的很偉大，但每次回娘家還是會忍不住跟她吵嘴。
- 夫妻間不只沒有情趣，對老公這種生物的容忍度越來越低。(特別是他躺在沙發上滑手機時)
- 自己有沒有吃飯無所謂，但孩子一次少吃了幾口就開始擔心他營養不良。
- 買了一推玩具，但寶寶的最愛還是你的手機、眼鏡、平板，以及任何你覺得「那到底有什麼好玩」的東西。
- 準備好關上房門要做家事時，總會聽到孩子醒來的哭聲。
- 混亂的生活忠實的反應在你的髮型上。
- 曾經一直想趕快結束餵母奶的惡夢，但真的要斷奶了還是捨不得地掉了眼淚。
- 越來越能淡定看眼前發生的事，因為什麼都能發生，什麼都不奇怪！
- 覺得自己好像生了 2 個小孩，而大寶是老公。
- 每次出門都像要出遠門，就算大包小包還是覺得漏帶了什麼！
- 為什麼發燒總在半夜或是假日? 去急診的頻率高得嚇人的一年。
- 雖然明白放手也是成長的一部分，但不可以、不要、不行還是常常掛在嘴邊。
- 想到孩子有一天會長大離開，忍不住感傷。(OH~真的是受夠了的多愁善感)
- 常感覺到有小孩在哭的幻聽情形發生。
- 感覺有人對你的人生按了快轉鍵。
- 選衣服的指標變成：舒適、耐穿、好餵奶。
- 孩子特別安靜時，別開心的太早，10 次有 9 次在搗蛋。
- 「為什麼沒人告訴我會這麼辛苦！」
- 承上，但是其他期待成為父母的友人問你感想時你又會給出模稜兩可的答案。
- 廁所廚房陽台真的有這麼好玩嗎? 越危險就越有趣是哪招?
- 永遠不會明白我們能在心裡容納得下多少對另一個生命的關愛，原來人生可以擁有全然不同、全新的意義。
- 看著你的孩子，再一次感動的哭了。
