變身小忍者！Oovi 水陸主題營隊：3-8 歲兒童體能、自救與專注力養成之路

最好的教育，是讓孩子在「玩」的過程中變強。本影片實錄 Oovi 「小忍者水陸主題營」。我們將專業的 FMS 基礎動作技能與 aquaMoov™ 水中體能轉化為一場忍者的試煉之旅。透過沉浸式的主題引導，孩子不僅鍛鍊了核心肌力與協調性，更在模擬的意外情境中，建立起真正的「水中自救力」與「抗壓韌性」。

影片章節

陸地基礎：忍之敏捷 (Land Skills)

0:00 忍者試煉啟動：建立儀式感與學習目標。

0:10 陸一章：忍之敏捷：多元障礙挑戰與 FMS 動作訓練。

0:21 高低差障礙：克服恐懼，強化核心穩定與跳躍力。

0:24 反應力訓練：透過打靶與動態遊戲，提升瞬間專注度。

0:36 戶外適應：從室內到大自然的平衡木與爬行練習。

水中進化：水遁自救術 (Water Skills)

0:39 水二章：水遁自救術：關鍵自救技巧——「著衣游泳」體驗。

0:41 著衣水中負重：模擬真實落水時的身體感，學習放鬆與自救。

0:47 水中障礙排除：訓練在不穩定環境下的判斷力與游動力。

綜合挑戰與團隊合作 (Integration)

0:50 忍之試煉最終章：水陸雙棲的能力綜合檢定。

0:52 水中跳躍與精準降落：訓練空間感與入水穩定性。

0:56 水上平衡木挑戰：強化專注力與深層核心控制。

1:01 團體忍術訓練：包含拔河、投籃與紙飛機遊戲，培養團隊合作與解決問題的能力。