培養孩子的恆毅力：當孩子想放棄才藝課時，父母該如何引導？
重點摘要
- 毅力可以「教」：它不是天生的運氣，靠引導而非逼迫，孩子就能慢慢養出堅持的能力。
- 先選對才藝：看「這個孩子」的興趣與天分，別複製哥哥姊姊或別人家的路。
- 用五個面向校準期待：孩子、時間、能力、老師、初衷一起看，期待才剛剛好。
- 想放棄時別急：先約好期限、找出真正原因，再把大目標拆成做得到的小目標。
- 父母先做榜樣：自己也安排課程、一起堅持，孩子才會覺得「你懂我」。
我從小就是個對什麼都有興趣的人。國小學了三年鋼琴，覺得練習太悶就放棄了；長大後有點後悔，又跑去學電子琴，會彈幾首歌之後也沒了下文。日文、法文、油畫、肚皮舞、爵士舞、瑜伽……我幾乎都碰過，甚至還花了快十萬塊去學縫紉。可惜每一樣都只撐了一兩年。直到有一天，我先生半開玩笑地說：「妳好像什麼都會，但好像沒有一樣是精通的。」我才驚覺自己一直在虛度光陰，錢和時間花了不少，學到的卻全是皮毛，到現在連把褲子改短都不會。
後來我開始想我兒子的將來。他三歲起就上才藝課，3C3Q、律動、畫畫樣樣來，但除了律動，其他大概學一年就停了。我問自己：我希望他也像我一樣，做什麼都半途而廢，把時間耗在不停換興趣上，最後沒有一樣成功嗎？這個念頭逼著我去認真研究一件事，「恆毅力」到底能不能教。
為什麼現在的孩子，特別需要「恆毅力」？
先說個數字：估計有 83% 的 6 到 17 歲孩子在上課後活動或才藝課，從腦力開發、體能、藝術、語文到儀態課都有，有些孩子甚至同時修好幾門。但能真正堅持到底的，又有幾個？
我們活在一個什麼都要快的時代，「堅持」「毅力」這些字聽起來幾乎像古老的傳說。可是你環顧身邊真正成功的人：運動員、創業家、藝術家，他們的故事再怎麼不同，都離不開「努力不懈，堅持到底」這八個字。好消息是，毅力不是天生的運氣，研究發現，父母用幾個簡單的方法，就能慢慢幫孩子把它養出來。
父母可以怎麼幫孩子培養毅力？
先找到適合「這個」孩子的才藝
第一步是觀察：看孩子的喜好、興趣和天分在哪裡，而不是看別人在學什麼。我看過不少父母，因為哥哥在學鋼琴，就順手把妹妹也送進琴房。但適合哥哥的，不一定適合妹妹。每個孩子，都該有屬於自己的那條路。
用五個面向，把期待調到剛剛好
對孩子的期待，太高太低都不好。我習慣用五個面向來幫自己校準：
- 孩子本身：他現在學的，真的是他喜歡、擅長的嗎？還是只是我一廂情願想讓他學的？
- 時間：孩子除了上課，也需要運動、休息和玩。安排才藝前，先想想他的體力和精神撐不撐得住。我自己偏好選一些能讓孩子放鬆的課，像畫畫、跳舞或游泳，對幼兒來說，每天足夠的活動量很重要；對大一點的孩子，運動還能幫他們抵抗課業壓力。
- 能力：我的要求是不是已經超過他的能力了？期望要實際一點，再「稍微」往前推一下就好，讓他不會被壓得喘不過氣，又能進步。
- 老師或教練：美國教育心理學家 Benjamin Bloom 曾研究 120 位非常有才華、也很成功的人，發現他們的啟蒙老師是成功的關鍵。專業技能當然重要，但更關鍵的是，這位老師懂不懂你的孩子？他知不知道孩子的脾性和學習習慣，能不能在對的時候給出鼓勵？
- 初衷：這門課，是為了填補我不在身邊的時間嗎？還是真的對孩子的成長有意義？是想培養他的興趣，還是只是怕他輸給別人？出發點，其實會默默決定後面的一切。
自己先做給孩子看
說真的，大人也有想放棄的時候。但為了給孩子一個榜樣，我會逼自己撐著。卡關時，我會在心裡幫自己打氣：「我一定可以！」「我要堅持到底！」孩子在旁邊看著看著，耳濡目染，慢慢也就學會了什麼叫堅持。
讓孩子相信「努力，才會成功」
我會讓孩子知道，一個人會不會成功，靠的是努力，不是運氣、家底或遺傳。我也會跟他聊一些成功人士的故事，讓他看見那些光環背後，其實是不斷的練習和堅持。「堅持」這兩個字對孩子來說太抽象，所以我會給他具體的數字當參考：一萬個小時的練習、十年的功夫，讓他心裡有個看得見的目標。
當孩子吵著「我不想學了」，該怎麼辦？
別太快讓步
放棄其實很容易，還能省掉一堆麻煩，但也可能讓孩子錯過成功的那個機會。所以孩子喊停時，我不會馬上點頭，而是試著幫他延後一點：「我們學到年底，如果真的不喜歡，再停。」尤其是小小孩，他們根本還不知道自己喜歡什麼，什麼都想試試看。所以在報名新課程前，我會先跟他約好：至少要學滿三個月或半年，才能考慮退出。
先搞清楚他為什麼想放棄
孩子想放棄的理由百百種：可能不喜歡某個老師、覺得太累，或單純無聊。別急著評斷，先找出真正的原因，必要時跟老師聊聊，了解他上課的狀況。以下是我遇過最常見的三種，還有我後來摸索出的應對方式：
覺得無聊。我兒子上了幾個月圍棋課之後，開始抱怨「好無聊」，說每次上課都在學一樣的東西，沒有新意。小孩通常還體會不到「重複練習」的價值，對他們來說，一直做同樣的動作就是沒意義。這時我會先分辨：是老師上課方式太悶，還是孩子自己的問題？有時候，讓他找個同伴一起學，樂趣就回來了。
遇到困難、失去信心。孩子在學習中卡關，怕失敗、怕被笑，乾脆選擇放棄。這時別再加壓，反而要把期待降低，先給他設一個簡單的小目標，讓他嘗到「我做到了」的滋味，慢慢把自信找回來。尤其四、五歲的孩子好勝心特別強，很想證明自己，這個年紀，父母的一句肯定和鼓勵，往往就是他願意「繼續」的最大動力。
時間不夠。有時孩子是真的覺得每天太忙，連做自己想做的事都沒空。這種時候要顧到他的感受，如果是才藝課塞太多，就和他一起挑出 1 到 2 樣繼續，其他先暫停。
如果孩子每次上課都緊繃、不開心，也許就該讓他先停一停。先把問題看清楚：是課程不適合？是他還沒盡力？還是他只是需要喘口氣，等對的時機再出發？每個孩子的氣質、個性和天分都不一樣，多觀察、多了解，才幫得上忙。
還有一件事我很想說：別只顧著幫孩子排課，也替自己安排一兩樣想學的東西吧。和孩子一起努力、一起卡關、一起撐過去，當你也在堅持，孩子就不會覺得父母只會喊「你要努力」，卻不懂他學習的辛苦。這份「我懂你」，才是親子之間最不容易產生隔閡的地方。
如果想讓孩子在「看得見的小進步」裡累積那份「我做得到」的成就感，從爬、跳、平衡這些基本動作開始的體能課會是很好的起點，孩子每週都能感覺到自己的身體又多會了一點，堅持，也就有了最實在的回饋。
