寶寶抗拒汽座怎麼辦？10 招破解安全座椅哭鬧，建立快樂乘車習慣
寶寶抗拒汽座怎麼辦？｜重點摘要
- 汽座是保護寶寶的生命防線，絕不能因哭鬧而妥協或放棄使用。
- 找出抗拒主因：包含分離焦慮、生理不適（如長牙、悶熱）或單純感到無聊。
- 運用情境引導、專屬玩具及正面鼓勵，將坐汽座轉化為有趣的日常遊戲。
- 建立「汽座規範」：在車上與寶寶互動，同時確保行車專注與安全。
打從小孩出生開始，每次出門我都會讓他坐在汽車安全座椅上。本來以為他應該很適應才對，誰知道到了他七、八個月時，卻突然間討厭起安全座椅來；每當我把他放在安全座椅上，他便會大哭大鬧。甚至是哭到吐。
根據美國國家公路交通安全管理局（NHTSA）資料顯示，汽車安全座椅可以降低 75% 嬰兒在交通意外裡的死亡率，和降低超過 50% 幼兒及學齡兒童的死亡率。交通意外不可預測，為了寶寶的安全，我們必須尋求正確的應對方法，而非選擇放棄。
小孩拒絕安全座椅的常見原因
小孩抗拒坐汽座，通常來自於：分離焦慮、身體疲累、飢餓、空間不適、活動受限，或是羨慕哥哥姊姊可以坐大椅子等。切記，無論哭鬧多嚴重都不要讓步，一旦讓步，孩子會認為哭鬧是解決問題的手段。我們需要建立一致的原則，但同時透過技巧緩解其焦慮。
| 應對策略 | 執行重點 |
|---|---|
| 熟悉感建立 | 平時將汽座放於家中，讓寶寶遊戲爬行，減低排斥。 |
| 正面引導 | 在上車前給予鼓勵，如「看看你可以多乖地坐上寶座」。 |
| 選擇權給予 | 讓大一點的孩子選擇「誰抱他上去」，增加主導權。 |
| 專屬娛樂 | 準備只有在車上才能玩的玩具或點心，創造期待感。 |
讓寶寶乖乖坐汽座的 10 個實用建議
- 讓寶寶熟悉安全座椅：將汽座移入居家空間，把它當作遊樂的一部分，減少陌生感。
就好像寶寶需要時間適應小馬桶一樣，先讓寶寶熟悉安全座椅。在沒有出門時，把安全座椅放在家裡，讓寶寶可以任意的爬上去，在安全座椅上玩耍。當他熟悉了這個東西，便比較不會抗拒它。 - 適時停車安撫：若寶寶哭鬧影響駕駛專注，建議先找安全處停車安撫，而非在行駛間分心回頭。
如果時間允許，或是小孩真的吵鬧得太嚴重，建議媽媽先把車停在一旁，先安撫好寶寶的情緒。因為有一個哭鬧的寶寶在車上是很容易讓媽媽分心的。跟寶寶說，如果他不安靜下來，或是不扣好安全帶，車子便不會出發。通常，如果小孩知道他們將要去的是公園、遊樂場等地方，他們會比較願意合作。在沒辦法停下來的情況下，媽媽要盡量集中精神開車，因為一邊安撫寶寶、一邊開車是很危險的。 - 給予正面的打氣：運用預告與讚美，讓孩子期待上車後的表現。
一位托兒所的職員教媽咪一個有趣的方法。當媽媽要接小孩回家時，小孩因為不想要坐上安全座椅而開始哭鬧。托兒所職員把小孩接過去，一邊往車子的方向走，一邊小聲的跟小孩說：「讓我看看你可以怎樣乖乖的坐在安全座椅上。」她重複這句話 5 遍。然後，到了車子前，小孩出乎意料的自己爬到安全座椅上。經過了一星期這樣的正面打氣，小孩上車再也不會掙扎。 - 提供適當選擇：讓孩子參與決策（例如：讓爸爸抱還是媽媽抱），減少「被強迫」的感覺。
對於比較大的小孩，我們可以給他們選擇的機會。但是絕對不是讓他們選擇坐或是不坐安全座椅，而是讓他們選擇自己坐上去，或是媽媽抱他上去；或是，爸爸抱他上去或是媽媽抱他上去。給他們一些主導權，可以避免不必要的抗爭。 - 賦予汽座娛樂意義：將汽座形容為「國王的寶座」，增加其獨特性。
「降落傘要準備降落囉！倒數 5 秒…」一邊跟小孩玩，一邊「不經意的」把小孩放進安全座椅上，讓小孩覺得坐安全座椅是一種娛樂。如果小孩是因為嫉妒哥哥姊姊不用坐安全座椅而吵鬧，媽媽可以跟他說，這是「國王 / 公主的寶座，所以只有一個人可以坐上去。」 - 準備「汽車專屬」玩具：準備孩子平時玩不到的玩具，但請注意材質是否有尖角以防危險。
放一些玩具或書本在汽車上，讓小孩只有在車上才可以玩到這些玩具。寶寶會因為想要玩這些「汽車專屬」的玩具而願意坐在安全座椅上，而且會對坐車感到期盼。玩具和書本每過一段時間便要更換一下，要不然小孩很快便會感到無聊。在挑選玩具時，要小心有尖角或是太硬的玩具，以免在緊急煞車時傷到寶寶的眼睛。 - 準備小點心：尤其是長牙期，啃咬固齒器或餅乾可轉移注意力。
為寶寶準備一些小點心讓他在車上吃。特別對於剛長牙齒的寶寶特別有效；因為正在長牙齒的寶寶會比較躁動，不耐煩，所以更待不住在安全座椅上。為他們準備一些餅乾或是固齒玩具，讓他們不會覺得無聊。提醒媽咪，玩具一定要固定好以防在車程中掉落，寶寶會哭得更嚴重噢。 - 運用聲音安撫：播放音樂或故事，媽媽的聲音對分離焦慮的孩子特別有效。
播放小孩喜歡的故事 CD 或是音樂，讓小孩快樂的跟著一起唱。我比較不建議讓小孩在車上看 DVD 或玩平版電腦，因為在搖晃的車上看影幕對眼睛是非常不好的，特別在晚上暗暗的車上裡，對眼睛傷害更重。有時候媽媽的歌聲也同樣可以讓寶寶安靜下來，特別對於有分離焦慮的寶寶來說，他們也許是因為看不到媽媽的臉而生氣，這時候，媽媽的聲音會有安撫的作用。 - 車上互動遊戲：透過觀察窗外景色或進行簡單的找尋遊戲，建立親子連結。
比較小的小孩，我們可以讓他們看看外面的花、房子、樹木來分散他們的注意力。等小孩大一點，我們可以跟小孩玩「尋找東西」的遊戲。譬如說，找紅色的車子、加油站、英文字母等。對於更大一點的小孩，可以跟他們玩接龍、相反詞等遊戲。 - 檢查生理舒適度：若突然異常哭鬧，請檢查安全帶是否過緊，或觀察是否有耳道感染等身體不適。
一般來說，從出生便開始坐安全座椅的寶寶比較不會抗拒，但是如果你的寶寶突然不喜歡坐安全座椅，我們可以檢查一下座椅的安全帶是否太緊，導致寶寶不舒服。如果發現寶寶不只在車上，近期在家裡也會常常哭鬧，有可能是耳朵受到感染而不舒服，建議帶寶寶去給醫生檢查。
