寶寶愛咬人怎麼辦？解析 3 大教養關鍵與親餵應對策略

寶寶為什麼這麼愛咬人？

1 歲左右的寶寶愛咬人，其實是再常見不過的事。一方面，長牙期牙齦又癢又脹，他需要靠「咬」來緩解；另一方面，這個年紀的他還沒辦法用語言把心裡的感受講清楚：不管是生氣、興奮，還是單純想引起你的注意，一張口就咬下去，往往是當下他唯一會的「表達方式」。

對每天帶他的照顧者來說，這種行為確實很惱人；對親餵的媽媽更是一大考驗。但先別急著貼上「壞習慣」的標籤，先弄懂他為什麼咬，才知道怎麼接住他。

怎麼避免咬人變成習慣？3 個教養關鍵

面對咬人，最重要的是保持冷靜、界線一致。可以從這 3 個方向著手。

1. 愈早介入，愈容易導正

11 個月以下的寶寶如果是因為長牙痛而咬人，第一時間就遞給他固齒器，讓他有東西可以咬，同時清楚地讓他明白「東西可以咬，但人不行」。趁行為還沒固定下來就引導，會比養成習慣後再矯正省力許多。

2. 別讓咬人變成有趣的事

就算寶寶咬下去不太痛，也千萬別笑、別逗他、更別把它當成親子間的小遊戲。一旦他發現咬人能逗大人開心、或換來你的關注，這個動作只會越來越頻繁。被咬的當下，把手輕輕放到他的嘴唇旁，看著他、語氣堅定地說：「不可以咬我。」每一次都給他一樣的反應，他才接收得到清楚的訊息。

3. 用語言取代肢體攻擊

如果他是為了搶玩具而咬人，先別急著罵咬人的那一個。先去關心、安撫被咬的孩子，讓咬人的寶寶看見「咬人會讓別人痛、會讓別人難過」。接著再幫他把情緒翻成語言：「你是不是生氣了？很想玩那個玩具對不對？」慢慢地，他會學到用講的、而不是用嘴巴，去爭取自己想要的東西。

為什麼絕對不能「咬回去」？

不管是孩子之間互咬，還是大人被咬，都絕對不要用「咬回去」來教訓他。你也許覺得讓他痛一次就會記得，但對這個年紀的孩子來說，他接收到的訊息其實是：「原來大人也可以咬人，咬人是一種有力量、被允許的事。」這只會讓日後的管教更難，也模糊了你想守住的那條界線。

親餵被咬，當下該怎麼處理？

寶寶開始長牙後，可能會在親餵時冷不防咬住乳頭。可以多留意他咬人的時機，通常發生在快喝飽的最後幾口，或是吸著吸著快睡著的時候。真的被咬了，先深呼吸保持冷靜，溫和但果斷地讓寶寶離開胸前，看著他清楚地說：「媽媽會痛，不可以咬喔。」反覆幾次，多數寶寶會慢慢懂得這條界線。

當寶寶再大一些、開始用整個身體去探索世界，把那股旺盛的精力導向適齡的體能活動，也能幫助他更懂得拿捏力道、用身體好好表達自己。