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Lulu
FMS體能

About

Hi~我是 Lulu 老師,我喜歡戶外運動、旅行、運動及音樂,熱愛自由與挑戰,曾走訪世界各國進修比賽、參加鐵人三項;也在許多地方教學授課擁有13年的教學經驗,希望帶領 Oovi 的孩子們認識自己的身體能力,愛上挑戰,愛上運動!

Lulu 老師喜歡戶外運動、旅行、動物、音樂、咖啡與甜點,畢業於美麗的東華大學運動與休閒學系、熱舞社及鐵人三項校隊。熱愛自由,所以Lulu喜歡在不同的地方教課,True Yoga Fitness、美僑俱樂部、Sunvis陽光活力中心、及各個公立運動中心、救國團皆有她授課的足跡。Lulu喜歡藉著進修或比賽的名義到處旅行,因此足跡遍佈美加、英國、歐洲、澳洲、西藏、尼泊爾、中國、新馬、泰國。這兩年拜COVID 19疫情所賜不小心成為人母,目前努力平衡工作、家庭、自我中...。


資歷
 

  • Oovi 親子幼兒體適能指導員
  • 國立東華大學體育與運動科學研究所    
  • 國立東華大學鐵人三項校隊
  • True Fitness 全真健身瑜珈會館飛輪、皮拉提斯教練
  • American Club Taipei 美僑俱樂部飛輪教練
  • Sunvis 陽光活力中心皮拉提斯教練
  • 大同健康服務中心員工皮拉提斯教練
  • 救國團終身學習中心飛輪教練
  • 澳洲Fastgear Triathlon Shop- Manager
  • 澳洲Athlete Lab- Indoor cycling assistant instructor
  • 貝克漢健身俱樂部飛輪教練
  • 極限健身俱樂部飛輪教練
  • 士林、樹林、新五泰運動中心飛輪教練
  • 國立東華大學身心靈課程有氧教師
  • 花蓮師範附小教職員有氧舞蹈教師
  • 花蓮慈濟大學社會推廣協會有氧舞蹈教師
  • 花蓮私立海星國小團體活動舞蹈教師
     
  • 美國 Spinning 飛輪三星指導員
  • 歐洲 Spinning Experience Global Ride 2017 ⾶輪⾺拉松⼤大會       
  • 美國 World Spinning And Sports Conference 2018 世界飛輪大會    
  • 美國 EBFA Barefoot Training Specialist Level 2⾚足訓練認證          
  • 加拿大 Stott Pilates Mat ⽪拉提斯墊上訓練                                       
  • 美國 Xtend Barre芭蕾提斯訓練
  • 美國 Balanced Body Barre 芭蕾提斯訓練
  • 美國 Peak Pilates Mat Athletix 運動員⽪拉提斯
  • 美國 Anatomy Trains For Movement Professional Workshop 解剖列車動作專家工作坊           
  • 美國 SOLO Wild First Aid 野外急救証
  • 中華民國體委會C級體適能指導員
  • CPR&AED 急救証 
     
  • 2013 IRONMAN Port Macquarie 226k 超級鐵人賽
  • 2011 IRONMAN Canada 226k 超級鐵人賽    
  • 2008 東華盃全國高中暨大專校園鐵人三項邀請賽 第一名
  • 2009中華民國大專院校鐵人兩項錦標賽 第二名
  • 2010台東活水湖113公里國際鐵人三項賽 第二名
  • 2009 東華盃全國高中暨大專校園鐵人三項邀請賽 第五名                                                                                    
  • 2009台東之美鐵人三項國際邀請賽 第七名
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